Los escépticos probablemente no crean que un simple extracto de Lavanda pueda hacernos sentir mejor cuando, por ejemplo, estamos tristes y melancólicos o no podemos dormir bien.
Después de todo, es una condición relacionada con la esfera mental y emocional y no es posible que la simple inhalación de un Aceite Esencial pueda ayudar. ¿O no?
como surge de un estudio de la Universidad Christian-Albrechts
La parte del cerebro que responde a los olores puede verse alterada en pacientes gravemente deprimidos. Por lo tanto, los cambios de humor y olor están conectados.
Y eso no es todo:
Dr. Alan R. Hirsch de la Fundación de Investigación y Tratamiento del Olor y el Gusto en Chicago,
afirma que: "la forma más rápida de cambiar tu estado de ánimo es a través de un perfume"
Entonces, ¿cómo funciona el aceite esencial de Lavanda?
La parte del cerebro que controla las emociones, el dolor y el placer junto con la memoria se llama sistema límbico.
Cuando hueles un perfume, la fragancia entra inmediatamente en el sistema límbico y desencadena un recuerdo que está asociado a una emoción (como la felicidad, el miedo...etc)
Este sistema obviamente también está conectado con el corazón, la presión arterial y la respiración.
Respirar profundamente el Aceite Esencial de Lavanda , además de actuar sobre tu mente, también implica una respuesta física.
Le tomará de 2 a 3 minutos tener inmediatamente una sensación de relajación y beneficio.
Volverás a dormir mejor por la noche y a respirar correctamente.
Además, al ser un remedio totalmente natural, no tiene contraindicaciones.
Si aún no estás 100% convencido,
ay otros estudios en los que se comprueba la eficacia del aceite esencial de Lavanda en casos de ansiedad, cambios de humor y depresión.
La Universidad de Miami también habla de ello.
Entonces, ¿cómo utilizar el Aceite Esencial de Lavanda de Elvio ?
- 2 gotas en el cuello o almohada para ayudarnos a dormir bien
- 3 gotas en un difusor de esencias para respirar mejor y calmarnos
- 2 gotas en infusión caliente o tisana para relajar cuerpo y mente
Sin embargo, nos gustaría especificar que si se encuentran síntomas depresivos, lo primero que debe hacer es contactar a un médico que pueda prescribir el tratamiento adecuado y garantizar una asistencia específica.
Además de esto, se debe prestar atención a la diferencia entre un aceite esencial puro, extraído sin alcohol ni solventes directamente de la planta y los otros aceites genéricos en el mercado que son simplemente fragancias (muchas veces sintéticas) que no deben usarse como se sugiere anteriormente.